Home › Brieven › Aan mijn jongere zelf

Aan mijn jongere zelf

Brief · 16 mei 2026

Lieve veertienjarige,

Je voelt iets, en dat klopt

Ik weet hoe je je voelt in dat lichaam dat ineens van vorm verandert. Je herkent jezelf niet in de spiegel, je herkent je stem niet, je herkent het meisje-zijn niet meer. Je leest een Tumblr-post en het lijkt of iemand voor het eerst de woorden heeft die jij zoekt. Je denkt: dit is het. Eindelijk een naam voor de pijn.

Ik wil je niet vertellen dat je niets voelt. Je voelt heel veel. Maar ik wil je vertellen wat ik toen niet wist.

Een naam voor iets is niet hetzelfde als een oplossing

De woorden die je vindt op internet zijn niet neutraal. Ze sturen je richting één antwoord: transitie. Andere antwoorden — pubertijd is zwaar, dissociatie van je veranderende lichaam is normaal, meisjes in jouw vriendengroep voelen dit ook — worden niet aangeboden. Niet omdat ze niet bestaan, maar omdat het algoritme ze niet laat zien.

De Cass Review uit 2024 in het Verenigd Koninkrijk concludeerde dat de bewijsbasis voor sociale en medische transitie bij minderjarigen "opmerkelijk zwak" is.¹ Dat wist ik niet toen ik veertien was. Niemand wist het. Maar het was al zo.

Wacht. Echt. Wacht.

Ik vraag je niet om te ontkennen wat je voelt. Ik vraag je om tijd. Vijf jaar lijkt eindeloos als je vijftien bent. Het is het niet. Veel meisjes met heftige genderdysforie in de puberteit voelen later iets anders — niet altijd, maar vaker dan de klinieken je vertelden. De Zweedse SBU-evaluatie noemde de bewijskracht voor puberteitsremmers "onvoldoende".²

Schrijf op wat je voelt. Praat met iemand die niet meteen wil "bevestigen". Lees ook de stemmen van mensen die zijn gestopt — niet om je te overtuigen, maar zodat je beide kanten kent voordat je iets onomkeerbaars doet.

Wat ik wens dat iemand mij had gegeven

Geen folder. Geen pillen. Een gesprek waarin iemand vroeg: wat voelt er anders sinds de borsten kwamen? Sinds je vader minder thuis is? Sinds dat meisje in de klas iets zei? Niet om de gender weg te praten, maar om de hele context te zien waarin de gender ontstond.

Je bent meer dan dit gevoel. Ook als het gevoel echt is.

Met liefde,

— Je oudere zelf